Cabinet IRHTB
Psychopraticien à Dijon

Un petit exercice pour se calmer

En cette période de confinement au cours de laquelle certaines angoisses peuvent se présenter, certains stress peuvent apparaitre ou réapparaitre, je vous propose ce petit exercice simple à faire mais très efficace. N'hésitez pas à en user et en abuser.

Portez vous bien.

 

Thierry

Se calmer rapidement

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